板栗红枣炖鸡的做法


板栗红枣炖鸡的做法




每100克板栗红枣炖鸡营养成分热量452千焦蛋白质7.78克脂肪4.02克

食材:


鸡肉,板栗,红枣,姜,葱,枸杞,盐,酱油、白糖


板栗红枣炖鸡的做法




步骤:


1、葱切段,姜切片,鸡剁成小块;


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2、鸡肉放入沸水焯去血沫,捞出洗净沥干;


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3、鸡、板栗,姜片,放入砂锅中炖50分钟;


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4、放入红枣继续炖10分钟;


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加入盐,枸杞即可 。


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小贴士:


1、鸡汤盛出后撒入小葱葱花,味道更佳哟!


2、撒有葱花的鸡汤不能过夜,否则鸡汤会酸 。


板栗红枣炖鸡的做法


【板栗红枣炖鸡的做法】

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