![泡椒墨鱼仔的做法](http://img.yunnanlong.com/220525/0Q1106024-0.png)
每100克泡椒墨鱼仔营养成分热量636千焦蛋白质10.97克脂肪9.75克
![泡椒墨鱼仔的做法](http://img.yunnanlong.com/220525/0Q110M24-1.png)
烹饪耗时:5分钟
食材费用:20元
食材:墨鱼仔400克,泡椒50克,泡姜20克,葱3根,蒜3瓣,姜1块,花椒2克
调味料:料酒,生抽,豆瓣酱,盐,鸡精
步骤:
1.泡姜、生姜切片,蒜切片,小葱切段 。
![泡椒墨鱼仔的做法](http://img.yunnanlong.com/220525/0Q110IQ-2.jpg)
2.锅中水沸后,放入墨鱼仔焯水1分钟捞出 。
![泡椒墨鱼仔的做法](http://img.yunnanlong.com/220525/0Q11030N-3.jpg)
3.锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入泡椒、泡椒、姜蒜片、花椒炒香 。
![泡椒墨鱼仔的做法](http://img.yunnanlong.com/220525/0Q110NZ-4.jpg)
4.放入墨鱼仔翻炒半分钟 。
![泡椒墨鱼仔的做法](http://img.yunnanlong.com/220525/0Q1103533-5.jpg)
5.加入料酒1勺、生抽1勺翻炒均匀,加入盐1勺、鸡精半勺、葱段炒匀即可 。
【泡椒墨鱼仔的做法】
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