蒜蓉蒸丝瓜清爽护肤,在夏天多吃既凉爽又美容!那么,蒜蓉蒸丝瓜该怎么做呢?下面详细给大家介绍,想要学习这道菜的小伙伴赶快get起来吧!
制作时间:10分钟
难易程度:一般
口味:蒜香
分类:炒菜
主食材:丝瓜2根
辅料:小米椒20克、大蒜4瓣、粉丝50克
![蒜蓉蒸丝瓜的做法](http://img.yunnanlong.com/220525/1TS61Q0-0.png)
步骤:
1、大蒜4瓣切末;
![蒜蓉蒸丝瓜的做法](http://img.yunnanlong.com/220525/1TSAL0-1.jpg)
2、小米椒20克切碎;
![蒜蓉蒸丝瓜的做法](http://img.yunnanlong.com/220525/1TSC5c-2.jpg)
3、粉丝中倒入清水浸泡15分钟;
![蒜蓉蒸丝瓜的做法](http://img.yunnanlong.com/220525/1TS63350-3.jpg)
4、捞出后均匀的铺在盘子上;
![蒜蓉蒸丝瓜的做法](http://img.yunnanlong.com/220525/1TSA059-4.jpg)
5、丝瓜切成段状;
【蒜蓉蒸丝瓜的做法】
![蒜蓉蒸丝瓜的做法](http://img.yunnanlong.com/220525/1TSBR1-5.jpg)
6、用取球器取出丝瓜中间部分装盘;
![蒜蓉蒸丝瓜的做法](http://img.yunnanlong.com/220525/1TSB915-6.jpg)
7、锅中放入适量油,油温至7成热;
![蒜蓉蒸丝瓜的做法](http://img.yunnanlong.com/220525/1TSB2Z-7.jpg)
8、放入蒜末炒香;
![蒜蓉蒸丝瓜的做法](http://img.yunnanlong.com/220525/1TS61W0-8.jpg)
9、加入盐巴半勺,鸡精半勺,炒匀后盛出;
![蒜蓉蒸丝瓜的做法](http://img.yunnanlong.com/220525/1TSB000-9.jpg)
10、将蒜末放入丝瓜上;
![蒜蓉蒸丝瓜的做法](http://img.yunnanlong.com/220525/1TSB008-10.jpg)
11、蒸煮10分钟;
![蒜蓉蒸丝瓜的做法](http://img.yunnanlong.com/220525/1TS63252-11.jpg)
12、锅中放入适量油,油温烧制7成热;
![蒜蓉蒸丝瓜的做法](http://img.yunnanlong.com/220525/1TSA221-12.jpg)
13、放入切碎的小米椒炒香;
![蒜蓉蒸丝瓜的做法](http://img.yunnanlong.com/220525/1TS63593-13.jpg)
14、浇在丝瓜上即可 。
![蒜蓉蒸丝瓜的做法](http://img.yunnanlong.com/220525/1TS63N2-14.jpg)
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