黑米粥可以加哪些东西
黑米粥可以加紫糯米、红糖、山药、莲子、枸杞、红枣、银耳等 。
黑米粥的做法:
1、准备130克黑香米和90克红糖 。
2、黑香米用水清洗2次 , 放入电饭煲里 , 加入适量的水 。
3、熬煮一个小时 , 加入红糖充分融化即可食用 。
黑米粥可以加冰糖吗?可以的 。
【黑米粥可以加哪些东西,黑米粥可以加冰糖吗?】冰糖黑米粥做法:
原料:黑米200克 , 冰糖50克 。
黑米用水洗净沥干后放入锅内 , 加适量清水 , 先用武火烧开 , 再小火慢煮30分钟后加入冰糖煮至粥浓稠时即可食用 。
功效:补脾胃、益肾气 。
主治:适用于脾胃虚弱、心悸气短、食欲不振、消化不良、腰膝无力、遗精早泄、小便频数等症 。
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