晚上喝粥不容易长胖 。
【谁知道晚上喝粥容易长胖吗】现在很多人为了减肥和身体的美观 ， 经常会选择晚上的时候不吃东西 ， 久而久之的演变就会让自己的肠胃功能变得不是很好 ， 减肥可以 ， 但是一定要注意饮食 ， 晚上偶尔喝一些粥 ， 或者是吃一些清汤不会造成发胖 ， 还能减肥 ， 所以晚上喝粥是不会发胖的 。
粥(congee)是汉语词语 ， 读作zhou ， 总笔画有12画 ， 出自《康熙字典》 ， 也称糜 ， 是一种由稻米、小米或玉米豆类等粮食煮成的稠糊的食物 。
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