可以先进行催眠或麻痹一下，其中在麻痹的时候也有可能攻击，可以用S/L键，再不断地使用闪光术，在6次后无法下降，此时的话炎帝的命中率可以不用考虑了，在命中时也可以S/L键来躲过 。
【口袋妖怪漆黑的魅影炎帝怎么抓】然后，把炎帝打成残血后，再使用催眠之类的状态效果，然后扔球什么球都可以，在抓炎帝神兽推荐使用高级球或者时间球轮流进行扔 。抓不到可以不断催眠换宠拉回合以此来发挥时间球的威力，时间球还是很好用的，有时候相当于迷你大师球啊 。
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