1、三个九十度，胳膊和身体九十度，肘关节九十度，手腕九十度，投球的手举球，另一只手在旁边托，跳起后瞄准再投 。
【篮球射球的正确姿势】2、 练命中要练速投 。当一个人投球后，不管球进没进马上跑过去拿球就投，先跳后投 ， 不但练速度而且练命中，刚开始的时候命中率特差，但是当你坚持投几个球后 ， 你的命中率就会上升了 。
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