清炒杏鲍菇怎么炒好吃
1、杏鲍菇1个,尖椒1个,红尖椒1个,油1勺,盐1勺,鸡精1勺,蚝油1勺,蒜1瓣 。
2、杏鲍菇洗净切成丁 。
3、胡萝卜 青红椒去籽切小丁,大蒜切片 。
4、锅热油,爆香蒜片 。
5、放入胡萝卜丁翻炒变色 。
6、放入杏鲍菇翻炒 。
7、加入蚝油继续翻炒 。
8、放入青红椒翻炒断生 。
【清炒杏鲍菇怎么炒好吃,杏鲍菇和什么搭配最好吃?】9、最后加入盐和鸡精调味即可 。
杏鲍菇和什么搭配最好吃?感谢邀请,杏鲍菇我挺喜欢吃的 。经常吃菌类食物对身体很有好处的,因为菌类食物含有多糖,能提高免疫力,而且还能抗癌呢 。
杏鲍菇和什么搭配最好吃,这个要因人而异 。自己喜欢吃的就是最好吃的呢 。
杏鲍菇我喜欢和胡萝卜一起炒,喜欢吃辣的可以加一点尖椒,不喜欢辣的就直接杏鲍菇炒胡萝卜挺好吃的 。也可以加一点肉,加一点木耳等等吧,不加肉素炒也不错的,这个因个人口味而定,有好几种搭配呢?
还可以和芹菜,油菜等一些青菜一起搭配,不用放肉一样好吃的 。
杏鲍菇营养丰富,而且口感好,随意搭配都是不错的 。尤其适合经常便秘的伙伴 。杏鲍菇还有降低血脂和降低胆固醇的作用,防治心脑血管病,美容养颜呢?
建议伙伴们都多吃一点菌类食物吧,对我们的健康有好处,祝大家健健康康!
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