【少不食壮火什么意思】
少不食壮火：这里的壮火指的是一种让人亢奋的火气 ， 会损耗人的正阳之气 ， 食就是会让人消耗正阳之气的食物 。就是指在年纪小的时候 ， 不要多吃一些滋补的食物 ， 会消耗正气 ， 补过头 。
老不泄残精：老就是年老的意思 ， 泄指的是消耗 ， 精就是精神 。这样结合起来 ， 就是说一个人 ， 上了年纪之后 ， 身体的机能在不断的下降 ， 人的精气神也会存在不足 ， 或者是虚亏的现象 。
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