【煮豆浆一般煮开之后几分钟熟】豆浆煮沸后再继续烧5-10分钟才能喝 。未煮熟的豆浆中含有胰蛋白酶抑制剂和皂素两种有害物质 ， 需要将豆浆完全煮熟后才能使它们失去活性 ， 即豆浆煮沸后要再煮5-10分钟才能熟透 。
大豆本身含有胰蛋白酶抑制剂和皂素有害物质 ， 如果豆浆未煮熟 ， 这两种物质便会给我们身体造成危害 。而一般我们在煮豆浆时 ， 看到豆浆沸了千万不要停火 ， 因为豆浆煮沸了之后 ， 有害物质的活性还没有完全丧失 ， 还需要再煮5-10分钟才能使它们失去活性 。
推荐阅读
- 鸡蛋要咋煮呢
- 驼绒裤怎么清洗好
- 案底多久可以消除
- 什么是纱什么是线
- 煮鸡蛋为什么会裂开
- 鸟类用什么呼吸
- loft公寓产权一般多少年
- 丝绸床品一般是什么时候使用的
- 禁止掉头标志一般在哪里
- 4s店置换过户一般多久