赤藓糖醇可以长期吃的 。赤藓糖醇是新一代健康糖醇，能量值为0，人体摄入不增加脂肪 。赤藓糖醇是小分子的甜味剂，它不被机体内酶系统所代谢，不会影响正常的糖代谢 。所以可以吃 。
而且食用后血糖水平和血液胰岛素水平不会发生明显变化，肥胖人群和糖尿患者可以放心食用 。
【赤藓糖醇可以长期吃吗】有些爱吃甜食有怕胖的人群选择0度活性糖最为餐桌甜味调味料，替代蔗糖制作低热量的甜食，这种0度活性糖其主要配料也是赤藓糖醇 。
推荐阅读
- 16周岁可以上什么班
- 初中毕业可以跨省读高中吗
- 春秋航班可以带几寸的行李箱
- 纯流量卡可以放在手机里使用吗
- 小雨点可以比喻成什么家
- 醋可以吸附甲醛吗
- 没有过二批线还可以上二本学校吗
- 夏天吃什么可以补气
- 排位保护卡可以买吗
- 鲜酵母冷冻半年还可以用吗