情绪理解包括对情绪状态的理解和对情绪过程的理解 。情绪情感过程是伴随认知过程产生的主观体验，也称感情，如愉快、不愉快、悲伤、愤怒、惊恐、尊敬、喜爱、厌恶等 。
【情绪产生的过程包括哪几个环节】感情可分为情绪和情感两种 。
1、情绪是具有情境性和肤浅性的感情 。随着特定情境的产生，某种特定情绪很快产生，随着特定情境的消失，该种情绪也很快消失 。并且伴随有比情感更多的冲动性和外部表现 。人和其它动物都拥有情绪 。
2、情感是具有稳定性和深刻性的感情 。形成于多次情绪感受之上，是长期的、跨情境的感情 。如尊敬、爱 。情感相比情绪更加内隐、隐晦 。
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