泡脚注意事项1、每次泡脚最好不要超过20分钟 ， 因为泡脚会增加人体的血液循环和心率 ， 时间过长会增加心脏的负担 。
2、足浴温度不宜过高 ， 40℃左右为宜 。如果水温过高 ， 脚部的血管容易过度扩张 ， 体内的血液更多地流向下肢 。对于患有心脑血管疾病的人来说 ， 无异于让情况恶化 。同时 ， 水温过高容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜 ， 导致角质层干燥甚至皲裂 。
【用盐泡脚有什么效果】3、泡脚时 ， 避免过饱、饥饿或进食 ， 因为泡脚会加快全身的血液循环 ， 容易出现头晕和不适 。饭后半小时内不宜泡脚 ， 会影响胃部供血 。
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