4.科学安排饮食，多吃新鲜蔬菜水果
吃得营养健康 。春天很容易生气，而且有很多病毒 。多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果 。
饮食应该多样化 。多吃营养丰富的食物，多喝酸奶，多吃粗粮，这将提高身体的免疫力 。
【2022春天还要冷多久】身体免疫力越来越好，身体会越来越健康，注意远离疾病 。
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