西梅皇后与西梅女神哪个好吃( 二 )


2、腹泻患者不应进食
西梅中的膳食纤维含量非常充足 。膳食纤维可以提高我们的消化能力 , 加快肠道蠕动 , 缓解便秘 , 使大便更加通畅 。但是 , 如果出现腹泻 , 就不能吃西梅 , 因为腹泻患者吃西梅会加重腹泻反应 , 对健康构成极大威胁 , 因此 , 腹泻患者不能吃西梅 。我们必须注意这一点 。
3、糖尿病患者不应吃西梅
【西梅皇后与西梅女神哪个好吃】西梅的含糖量也相对丰富 。在水果中 , 西梅的含糖量相对较高 , 因此如果它属于低血糖人群 , 那么吃一些西梅可以提高他们的血糖指数 。但如果它属于高血糖人群 , 那么我们必须控制西梅的消费 , 并尽可能避免食用西梅 , 尤其是糖尿病患者 。因此 , 我们平时一定要特别注意 。

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