脚跟在离合器踏板下面找个支点，用前脚掌去踩离合，假如够不着，可以在脚跟下面加个垫子，学习让脚掌固定在一个角度，这样子就能稳住离合器了 。
踩好离合关键点在于踩、松的姿势和快慢要良好 。
要想踩好离合器，上车预备开始要调整好坐姿 。关键调整座椅高低、前后、靠背、头枕的位置 。良好的行驶姿势的前提必需是安全、手脚能灵活应用 。座椅太靠前，手臂和腿过分弯曲，对操纵的灵活性关系非常大；座椅太靠后，腿够不到，踩离合就很费劲，有可能踩不到底 。
踩的姿势：前脚掌踩住踏板，往下踩到底，此时脚后跟悬空或不着力，腿部也稍微抬起 。整个脚的着力点基本都在前脚掌上 。
【科目二坡道起步怎么稳住离合器】松的姿势：在以前的基础上，放松脚踝，脚后跟下落，一直到脚后跟着地，然后支撑点慢慢从前脚掌移到脚后跟，变成以脚后跟为支撑点，往上抬脚前掌 。
踩松速度：在换档踩离合的时候，大多数快速踩到底；在抬离合的时候，前半程速度可以稍微快一点，后半程必需要慢慢抬，特别是在刚起步的时候 。
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