正常情况下，随着时间的推进，正负元素的循环是波浪状的正弦曲线，曲线的幅度与相位都是稳定不变的 。 但是如果生物钟出现异常，则曲线的幅度或相位就会出现变化 。
"我们发现人体中有一种per2负元素，在调节昼夜节律上发挥着关键的作用 。 一般情况下，per2负元素需经由正元素的激活才能逐渐积累起来，可有时候外界环境，比如光线，有可能提前激活per2负元素，顺延下去，per2便会提前抑制正元素发挥作用，那么这种反馈环的相位就提前了，表现出来也就是作息规律相对提前了 。 "徐璎解释道 。 还有的时候，负元素也能起到激活其他元素的作用，其中的情况非常复杂 。
【早睡早起身体好是真的吗】"晨鸟症"患者基因里的奥秘，终于被徐璎和她的同事们解开了，原来他们的生物钟基因出现了突变，结果在其体内正负元素相互作用的过程中，负元素per2始终积累不起来，那么反馈环也就无法形成，这最终导致了他们异乎寻常的生活规律 。
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