孩子该如何正确使用电子产品，如何防止孩子过度沉迷于电子产品？
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世界卫生组织曾发布有关幼儿接触电子屏幕时间的建议报告 。报告建议，2岁以下幼儿不要接触任何电子屏幕，2-5岁儿童每天接触电子屏幕的时间不能超过一小时 。报道称，有调查显示，儿童接触电子屏幕的时间太长，会导致家长在管理幼儿情绪和时间方面出现困难 。世界卫生组织担心，5岁以下儿童过多的屏幕时间与久坐行为相结合会导致睡眠不足和活动水平低下 。
所以，这份名为《世界卫生组织：为了健康成长，儿童需要少坐多玩》的报告建议称，5岁以下儿童要想健康成长，必须减少坐下来看屏幕，或被限制在婴儿车和座椅上的时间，应当获得更高质量的睡眠，并有更多的时间积极玩耍 。各个年龄段的孩子该怎么使用电子产品其实，电子产品就像是把双刃剑 。作为我们成年人，很多人都无法抵制电子产品的诱惑，就更别说孩子了 。
那么，我们的孩子该如何使用电子产品，应该把握怎么样的一个度，如何教孩子合理利用电子产品，如何防止孩子过度沉迷其中呢？不同年龄段的孩子应该采取不同的干预措施 。1-3岁尽量不让孩子接触手机为什么幼儿阶段不能接触手机呢？首先，幼儿的视网膜要到12岁才能发育完善，在此之前都应该尽量少接触手机类电子产品 。其次，有专家表示，两三岁接触电子产品越多的小朋友，在七八岁发生注意力障碍的可能性也越大 。
那么，如果家有1-3岁的孩子，父母应该怎么做呢？1.父母尽量不在孩子面前玩手机 。要多与孩子互动、主动更新孩子的玩具等 。2.父母手机中不要下载游戏，以防孩子因游戏上瘾而索要手机玩 。3.如果孩子对手机好奇，可向孩子示范打电话、发语音、拍照片等，建立孩子对手机用途的正确认知 。3-6岁尽量不让孩子接触手机游戏不少父母为了图一时清净，偶尔会把孩子丢给手机游戏“照看” 。
但3-6岁的孩子还小，自控力不足，一旦接触游戏，极易上瘾 。因此，这个年龄段的孩子，可以适当接触手机，如让孩子明白手机可拨打电话、可与人聊天、视频等基本用途，但一定要远离手机游戏 。如果家有3-6岁的孩子，正确的做法是这样：1.父母家人手机尽量删除游戏、音乐、视频等各类会吸引孩子的APP 。即便孩子想要玩手机，除了翻翻相册、拍拍照，也不会觉得有趣，自然不会一直缠着父母要手机玩 。
2.积极培养孩子的阅读习惯 。多与孩子共读儿童读物 。3.丰富孩子的生活经历 。多带孩子外出体验大自然，鼓励孩子多结交朋友 。7-12岁针对手机问题不宜强势打压这个年龄段的孩子，有很多开始进入了叛逆期 。处在叛逆期的孩子，具有较强的自我意识和独立意识，会变得固执又脾气暴躁 。面对孩子沉迷手机，很多父母常用的方式是用父母身份强压、用亲子关系威胁 。
比如有些家长对孩子说：“我说了不许玩就是不许玩！”“再玩就没你饭吃！”“再玩我就不要你了！”其实这种方式弊大于利 。长此以往，不仅会严重破坏亲子关系，还会加重孩子对手机的依赖和沉迷 。对于这个阶段的孩子，我们可以这样做：1.与孩子协商规定玩手机的时长、次数 。作为必须遵守的规则，如若违反，可以承担家务为责罚手段 。
2.家长要意识到自己的情绪和动机 。目标是“孩子停止玩手机游戏”，而不是“孩子乖乖地停止手机游戏” 。允许孩子出现顶嘴、哭闹等不满情绪 。3.家长要试着理解孩子的感受和立场 。如家长希望孩子能够先完成作业再玩手机，不要说“现在立刻去做作业”，而是说“我知道这个游戏很好玩，但你必须先完成作业 。我看着你玩儿完这一局，然后你就去做作业，可以吗？”12-18岁适当干预，引导孩子合理利用手机这个年龄段的孩子，处于青春期的前奏，思想认知水平较高，也已经具备一定的自我控制和自我管理能力 。
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