１、提供水源：湿地常常作为居民生活用水、工业生产用水和农业灌溉用水的水源 。溪流、河流、池塘、湖泊中都有可以直接利用的水 。其它湿地，如泥炭沼泽森林可以成为浅水水井的水源 。
２、补充地下水：我们平时所用的水有很多是从地下开采出来的，而湿地可以为地下蓄水层补充水源 。从湿地到蓄水层的水可以成为地下水系统的一部分，又可以为周围地区的工农生产提供水源 。如果湿地受到破坏或消失，就无法为地下蓄水层供水，地下水资源就会减少 。
３、调节流量 ， 控制洪水：湿地是一个巨大的蓄水库，可以在暴雨和河流涨水期储存过量的降水，均匀地把径流放出，减弱危害下游的洪水，因此保护湿地就是保护天然储水系统 。
４、保留营养物质：流水流经湿地时，其中所含的营养成分被湿地植被吸收 ， 或者积累在湿地泥层之中 ， 净化了下游水源 。湿地中的营养物质养育了鱼虾、树林、野生动物和湿地农作物 。
５、防止盐水入侵：沼泽、河流、小溪等湿地向外流出的淡水限制了海水的回灌 ， 延安植被也有助于防止潮水流入河流 。但是如果过多抽取或排干湿地，破坏植被，淡水流量就会减少，海水可大量入侵河流，减少了人们生活、工农业生产及生态系统的淡水供应 。
【湿地的作用】６、提供可利用的资源：湿地可以给我们多种多样的产物 ， 包括木材、药材、动物皮革、肉蛋、鱼虾、牧草、水果、芦苇等，还可以提供水电、泥炭薪柴等多种能源利用 。
湿地是位于陆生生态系统和水生生态系统之间的过渡性地带，在土壤浸泡在水中的特定环境下，生长着很多湿地水生植物 。湿地广泛分布于世界各地，拥有众多野生动植物资源 ， 是重要的生态系统，很多珍稀水禽的繁殖和迁徙离不开湿地，因此湿地被称为“鸟类的乐园” 。
