【吃猕猴桃的最佳时间】
![吃猕猴桃的最佳时间](http://img.yunnanlong.com/230626/1P20I209-0.jpg)
饭前饭后1-3个小时 。猕猴桃是一种营养价值极高的水果,被誉为“水果之王” 。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸,以及丰富的矿物质,包括丰富的钙、磷、铁 , 还含有胡萝卜素和多种维生素 。猕猴桃对保持人体健康,防病治病具有重要的作用 。
猕猴桃:
也称奇异果,是一种具有丰富的氨基酸与矿物质的水果 。因猕猴喜食 , 故名猕猴桃,亦有说法是因为果皮覆毛,貌似猕猴而得名 。原产于中国,20世纪早期被引入新西兰 。猕猴桃果形一般为椭圆状,早期外观呈绿褐色 , 成熟后呈红褐色,表皮覆盖浓密绒毛,其内是呈亮绿色的果肉和一排黑色或者红色的种子 。