分手后该怎么找回自己？
能够感受到，当我们提这个问题的时候，一定是在经历着分手的失落，这种失落，不止是失去了一个非常非常亲密的恋人，同时也像丢了魂似的失去了自己 。其实，经历分手的人，大多会经过一个找不到自己的失落时期，要想重新找回自己，开始新的生活，也需要一个过程，所以，首先，我觉得你应该允许自己有一段这样失落的时期，而不要在心理上心存排斥 。
心理学上有一个名词叫“丧失”，听起来好像挺专业挺严重的，但实际上，“丧失”在我们的生命历程中无处不在，大的丧失比如亲人亡故，离婚或者失恋，分手等等，而小的丧失，比如，我们一天天长大，一天天衰老，就必然会流逝青春年华，这些失去，都是生命的一种丧失，而面对丧失最好的办法，并不是不去看，像没发生一样，而是说，要允许自己有情绪，要面对和表达 。
所以，对于你来讲，我倒觉得需要先给情绪一个出口，无论是找好朋友聊聊天，还是说找一位心理咨询师倾吐心事，需要去把内心中的那种失落，留恋，等等压抑的情绪表达出来，需要被听见和看见 。有句话说得好，就是你要想离开一个地方，就要先到达那里，所以，只有经历了这个表达和梳理的过程，你才有可能转化这些情绪，开始新的生活 。
第二步呢，如果自己的情绪梳理得差不多了，或者说梳理情绪的同时，我建议你不要总是闷在家里，需要去多接触一些外面的世界，多到一些令人放松的环境中，让自己的心情尽量变得开朗起来 。当然，也可以想想自己有哪些兴趣爱好，多做一些自己喜欢的事情 。为开始新的生活打下基础 。第三，你说分手后如何找回自己 。我倒觉得还可以问自己一个问题，在没有分手的时候，你是个很有自我的人，还是一个比较依赖别人的人呢？这个问题值得好好思考，如果是前者，你会比较快地走出分手的阴影，但如果是后者，那走出失恋的时间也会长一些 。
如何恢复丢失的通讯录？
虽然现在手机上的社交软件越来越多，不过打电话依旧是主要的联系方式之一 。如果我们不小心把手机通讯录里的联系人给清空了，该怎么办呢？别着急，教大家找回通讯录联系人号码的方法 。方法一：以小米手机给大家举例我们可以利用小米手机云账号进行恢复，注册账号之后设置自动备份，全部的数据将会直接备份在云账号中 。如果我们不小心删除了手机上的文件，可以直接在云账号中进行找回 。
只要我们身边有网络，都是可以在云账号中进行找回 。具体操作方法：打开设置——登录账户——查找需要恢复的文件——完成 。要是你没有备份的话，我们就不可以利用小米云找回手机联系人 。方法二：恢复工具利用恢复工具进行恢复，这里推荐使用手机数据恢复精灵这款应用，我们可以在手机应用商店或者浏览器查找手机数据恢复精灵，然后安装到手机里面 。
如何才能找回以前的微信呢？
我觉得微信，支付宝很有趣 。我开始不玩微信和支付宝，手机里出现了微信号和支付宝 。在没有事情做的时候，点开来看，根据提示操作，居然成功了！后来，又把微信删掉了！隔了一段时间，在AiP上出现了微信，又胡乱弄了一下 。手机上的微信又出现了，又糊弄起来了 。奇怪的是，AiP上的钱包里的钱，在手机里没有出现 。接收微信的朋友圈也不一样 。
现在，使用的是两个微信号，可以互相链接 。因此，如果你的微信没有绑定银行帐号，找回来没有什么意义！如果绑定了银行卡，重新申请微信，用帐号密码，就应该可以了！我对这些东西，没有认真地去对待，删除和申请，胡乱弄了一下，QQ号，微信号也有几个，在朋友圈里，在对朋友圈里的对话内容，系统会自动处理，出现不同的头像图标 。
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