八个月的宝宝可以添加辅食，吃的食物很多 。八个月的宝宝，可以吃什么食物？一般来说，宝宝8个月大的时候，可以添加一些辅食 。婴儿的奶量一直是妈妈们关心的问题 。不同年龄阶段奶量不同，八个月宝宝辅食的添加也尤为重要 。那么八个半月的宝宝一天需要多少奶，奶和辅食怎么安排呢？
【八个月英斗一天吃多少,八个月的宝宝每天怎么吃】八个月的宝宝每天怎么吃？哪些食物可以吃？
八个月的宝宝每天怎么吃？哪些食物可以吃？答八个月的宝宝可以添加辅食了，有很多食物可以吃 。一八个月宝宝，有哪些食物可以吃?一般来说，当宝宝满8个月的时候，就可以添加一些辅食了 。原则上要吃得清淡一些，并且是容易消化的食物 。可以吃的食物有很多，比如豆腐稀饭肝泥瘦肉泥小肉丸子小馄饨也可以的水果汁或叶子碎末等等，用以补充足够的热量蛋白质类，以满足宝宝的生长发育需求 。
温馨提示给宝宝购买瘦肉做辅食，尽量选购上好的里脊肉，采取蒸或炒的方式，或者耐心一些的爸爸妈妈，给宝宝做成肉松，都是不错的烹饪方式哦 。二应该怎么吃呢？1.可不可以加盐？这是一个很有争议的问题，很多人认为1岁以内的宝宝，辅食中最好不要加盐 。主要是因为很多宝宝如果摄入盐分过多，就会加重宝宝的肾脏负担 。但是，据专家表明，1岁以内的宝宝可以在辅食中适量加入盐！只是要改变加盐的时间，并把握合适的量 。
即在给宝宝做铺食时，要在菜出锅趁热时放盐，让辅食中有淡淡的咸味即可 。而不是在炒菜时就放盐 。这样是这为了让盐起一个调味的作用，也不会出现将盐放得过多，过重的现象了 。比如，可以在宝宝的午餐中加一点肉泥，适量加盐，用以调味 。当然，如果宝宝口味淡，不怎么挑食，不加盐也是可以的 。2.以宝宝的需求为首 。在辅食添加的问题上，有一个总的原则，那就是——要根据宝宝的需求来添加或是调整！比如，有的父母反应宝宝不爱吃特意为自己的辅食，喜欢跟家里大人们一样的吃饭，这说明辅食不太对孩子的口味，也就是说不好吃，要稍微调整一下辅食的做法了 。
还有的父母表示自己宝宝，除了菜汤蘸馒头，其他辅食都不吃，这说明孩子的辅食里，要加少量盐了 。还有的父母，可能并不知道自己宝宝爱吃什么口味的辅食 。这说明宝爸宝妈要留心观察宝宝的喜好 。以宝宝的需求和调整的好处，就是宝宝爱吃，乐意吃，这样一来，可以做到保证营养的摄入，满足孩子生长发育的需要 。3.给宝宝养成良好的饮食习惯 。
现在提倡的3顿奶3辅食，要定时定量的安排进宝宝的一日三餐里，帮宝宝建立起饮食的规律 。比如，早起喝180毫升左右的奶，加入辅食——蛋黄加粥 。上午10点左右给宝宝喂些水果 。11点左右，给宝宝喂些菜肉泥加一些软的主食 。午睡后，宝宝3点起床喝180毫升奶 。5时左右，给宝宝喂些稀粥或者其他软的主食菜泥等当宝宝出牙8颗，馄饨饺子都可以吃了，但馅料要以软，素的为主，晚上8点左右还是要一顿奶 。
简单来说，宝宝的辅食单独做，时间在大人吃饱的时间之前大概20分钟 。4.其他注意事项 。宝宝扭头，或者将食物吐出来，就是吃饱了，不要强喂 。训练宝宝自己吃食物 。用带吸盘的碗，让宝宝自己用手把碗里的食物拿起来，放进嘴里，宝宝会很开心的 。添加辅食有顺序，不要弄错了哦 。依次是米粉菜泥果泥，肉泥 。食物以泥糊状为主，要以不稀为准 。
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