如何提高初中生的自律能力?
学生的自律性不是短时间内形成的,初高中学生有了自己的思想意识,所以需要学校和家长共同努力,可以从以下几个方面着手:家长需要做的:1.和还是时常聊天,了解孩子的内心动向,及时和老师沟通 。2.答应孩子的事,一定做到 。所以在给孩子许诺时,家长要考虑成熟 。这样家长让孩子做某事时,孩子才不会找借口 。3.孩子在学习时,家长不能看电视、玩手机,可以找本自己喜欢的书看看,这是最好的教育方式 。
4.孩子做事时,不可“指点”,孩子出现问题后,这时给他指出 。并督促孩子再次完成 。5.当孩子出现“两天打鱼,三天晒网”时,家长最好不要大声责骂孩子,多加引导 。6.让孩子形成时间意识,做事学习要在规定时间内独立完成 。学校方面:1.学校打浓厚的学习氛围 。我们不妨看看河北衡水中学、石家庄精英中学、安徽六安毛坦厂中学学生的学习情况 。
身为一名初中生该如何管理自己?
首先要明白自己的任务 。在初中阶段主要是学习,为将来升入高中后的冲刺打下基础 。所以作为初中生,可以从以下几个方面来严格要求自己 。1 有良好的学习习惯学习习惯有很多 。比如读书习惯、作业习惯、上课的听讲习惯 。阅读对我们每个人都很重要,是要保持一生的习惯,阅读得多了,视野开阔了对你今后的学习都是非常有帮助的 。
所以每天至少保证半个小时到一个小时读书的读书时间 。上课的时候要认真听讲,这样可以节约你很长的时间 。效率也高 。有的人上课不好好听,概念都不理解,下课还要去辅导班 。上课认真听,把老师讲的理解了,下课认真做老师布置的习题,巩固一下自己的知识 。2 会合理安排时间合理安排自己的时间 。初中三年要学的东西很多,但是时间不够用 。
合理安排 。最好是每天都做计划,我今天要做什么,什么最重要,优先级最高,然后集中精力把这个事情做好 。3 不被其他事情影响随着年龄增长很多孩子会有自己的想法,而且会有些皮 。有打游戏的,有早恋的,有叛逆的 。所以你要淡定,知道自己的主要目标是什么,控制住自己不被这些人影响 。4 交一些志同道合的朋友在前进的道路上,很多人容易懈怠 。
但是如果和志同道合的朋友一起监督就会好许多 。因为我们每个人都有镜像神经元,会不自觉地模仿,这就是环境的重要性 。5 培养自己的自控力和专注力自控力好的人都会有很好的结果 。高端人生的背后都是高度自律 。你可以学一下冥想,对训练专注力很有效果 。还有一本书《自控力》,看一看 。也可以看下我写的这本书的读后感 。会教你如何提升自控力 。
6 保证运动和休息休息好,大脑才会有精神 。睡觉也会促进大脑神经元的连接 。现在美国很多州都在推迟早上入学时间,就是为了让孩子们多睡会儿 。研究表明,睡得好对学业很有帮助 。运动让你的身体保持活力 。而且运动多对大脑也非常好 。能促进神经元的连接,并且分泌甲肾上腺素提升专注力 。这是过来人对你的一些建议,希望对你有帮助 。
如何对中学生的手机进行有效的管理?
手机管理对于家长和学校来说都是一件很苦恼的事情 。现在这样一个网络时代,作为家长纯粹不让孩子接触也不可能;给孩子买一部手机,大部分孩子又不能自我管控 。在学校就更恼火了,有些孩子总是想方设法躲着老师玩手机,严重影响学习和生活 。我见过有孩子准备好几部手机,当老师发现过后拿出一部交了,不久看到他又在玩手机,又拿出一部交了,过两天发现他又在玩手机,又交一部……就这样一共交了五部手机 。
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