高考睡不着吃什么好,高考时候吃什么补脑( 二 )


这个星期,我为我的孩子们做了四顿饭 。剩下的都在学校吃了 。主食是米饭、蒸土豆、铁棍、山药、胡萝卜、红薯、南瓜和玉米 。我做过菠菜,虾皮汤,酸辣汤,西红柿鸡蛋汤,玉米汤 。素菜有炒西兰花,大蒜,菊花,蚝油,白菜心和油菜蘑菇 。肉已经做好了土豆,烤牛肉,红烧肉,炸鸡腿,去骨,然后只有炒肉和宫保鸡胸肉 。海鲜有蒜蓉蒸虾,娃娃菜,米饭蒸大菱鲆鲍鱼,水煮虾 。

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