建议题主还是每天不同时间再测几次血压看看 ， 测血压时要保证安静休息5分钟以上 ， 坐着测血压 ， 袖带位置要在肘弯之上 ， 绑的不要太松或太紧 ， 高度和心脏要一致 ， 两支胳膊都测一下 。有的人两侧胳膊的血压不一样 ， 题主单次测血压和血压监测也要对比同一侧 。如果左右两侧相差大 ， 超过了20mmHg ， 也可以找找原因 。最后提醒一下 ， 即使不管怎么测 ， 题主的血压都是135/85mmHg ， 尽管还不能诊断高血压 ， 但已经是正常高值血压了 ， 也比120/80mmHg的血压带来动脉粥样硬化的风险高 ， 也要在生活习惯上好好注意 ， 尽量控制让血压下降或者至少不再升高 。
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