【接水游戏250关怎么过,游戏第250关】所以说，在家自己烧水喝最好，有人害怕自来水不干净，有消毒液残留，其实煮沸的水，细菌，消毒水残留都挥发了，不必担心；若有顾虑，可以选择净水器；但是不要喝“千滚水”和“隔夜水”，其中亚硝酸盐含量很高 。喝水时间：晨起喝一杯水（200毫升），经过一晚上的代谢和呼吸，身体中积累了不少“毒素”，所以喝水促进血液循环，加快“废物”代谢，降低血液粘稠度；晚上睡前喝一杯水，补充睡眠中需要通过呼吸，出汗排出去的水；洗澡前后各补一杯水，洗澡时我们通过蒸发不知不觉产生水的流失，这也是洗澡后容易口渴的原因；饭钱饭后少喝水，因为吃饭会补充一部分水，另外吃饭喝水容易产生消化不良；其他时间最好每小时喝一杯水 。
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