高三学生炖什么汤营养,高三学生的营养早餐怎么做( 二 )


首先,我们很少在外面吃早餐,觉得在家里吃什么都是安全有保障的,尤其是临近高考的时候 。孩子的饮食安全是最重要的 。其次,孩子的营养要全面均衡 。可以说,所有的父母都是兢兢业业,多元的,就像自己的事业一样,和孩子一起努力奋斗 。早餐吃什么?首先,不管怎样,每一餐都要含有维生素蛋白质和碳水化合物,尤其是蛋白质,一定要摄入 。只要搭配好,孩子喜欢的味道就是好的 。

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