1、准备40克生姜和100克蜂蜜，将生姜洗净后削皮切薄片，放入密封的玻璃器皿中，注入蜂蜜浸泡半天 。
2、蜜姜酸奶苹果 。将苹果洗净切开一块一块，保留果皮，放在耐热容器中，然后淋上蜜糖姜片混合，放入微波炉中加热2分钟后取出 ， 再淋上无糖酸奶 。
3、瘦身姜醋浴 。在盛满温水的浴缸中放入煮过的生姜、米酒和醋，泡浴时水位不要过胸口位，浸5分钟休息两分钟，连做5次就会大量排汗 ， 能刺激血液循环 。
4、暖身生姜浴 。先将生姜切成薄片，将之晒干或阴干3到4天，然后加水煎煮至原先水量的一半，隔渣取生姜水 。洗澡时加入适量生姜水，冲完凉时血气畅通 ， 面色都变红润 。
【生姜瘦肚子怎么弄】5、生姜浴减肥 。因为生姜内含姜辣素，对心脏及血管有刺激作用，可加速血液流动，使身体产生温热的感觉 ， 同时扩张毛孔，促使排汗，带走体内多余的热量 。
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