【生吃柠檬好吗】有好处 。
柠檬的用处 柠檬不仅有软化肘部皮肤、保养皮肤、美发的功效，而且还有以下几个用处：
1、稳定情绪，在一碗热水中滴入三滴柠檬油，让香味在空气中弥漫，柠檬的芬芳有利于集中精力，在沉思时也很有益 。
2、明目，每天早晨喝一杯热柠水的习惯，柠檬汁的份量以半只柠檬为宜 。眼睛会更有神、皮肤会更红润 。在水中多加一些柠檬汁，还会起到清除体内垃圾的作用 。
3、提神，在微凉的水中加入几滴柠檬油，把敷布浸在水中，然后将其敷在前额上 。凉爽和清香的味道马上就会起到提神的作用 。注意在直接日晒前 ， 不要将柠檬油直接涂在皮肤上，否则会提高皮肤的敏感度 。
4、帮助记忆，在手帕上滴几滴柠檬汁 ， 在记忆时闻它的味道 。在回忆所背的东西时，也闻一闻柠檬汁的味道 ， 大脑就会把这种令人愉快的味道和要背的资讯联系在一起 。
5、润喉，将柠檬汁和一汤匙蜂蜜加入热水中，每天随时喝上几口 ， 能起到润喉的作用 。
