高中生早餐吃什么节省时间？
早餐很重要，尤其是对学生来说 。要有营养，早餐必须包括面食、鸡蛋、肉、蔬菜和牛奶 。所以喝一杯牛奶吃个三明治是个不错的选择 。而且便于携带 。为了节省时间，你可以将火腿、生菜或黄瓜切片，在前一天晚上放入冰箱 。一个生鸡蛋准备好了 。然后买早餐奶，盒装或者袋装的，还有切片面包，曼克顿什么的，最好是全麦的，营养更丰富 。
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