这可以为他们整天渴望身体活动提供大量的平静放松 。4、提供感官食品吃一些需要大量咀嚼或吸吮的食物、用吸管喝健康的饮品，这可以为口腔提供繁重的工作，有助于多动症儿童平静下来 。脆脆的蔬菜、坚硬的椒盐脆饼干、口香糖、坚果和水果干都是不错的选择 。尽最大的努力使他们保持健康，因为糖和咖啡因会增加多动症 。5、使用有用的指令在给予指令之前，叫他的名字，以获得孩子的注意力 。
使用命令句而不是疑问句，例如“请在出门前清理你的玩具”，而不是“你能清理你的玩具吗？”指令应尽量具体，如“请在晚餐前倒垃圾” 。保持指令简短并且适合孩子的发展水平 。6、记录每日图表家庭日报卡和学校日报卡可以帮助孩子欣赏他们的进步 。当孩子们能够在日常生活中以可见的方式看到他们的成功时，对他们来说更有意义，也能让他们根据进步获得奖励 。
7、制定积分或代币制当您的孩子完成特定项目（如家务或家庭作业）时，他们可以获得积分 。短期奖励通常更有效，例如糖果或玩他们最喜欢的视频游戏系统的时间 。没有完成某些任务也应该导致积分被扣掉，正面强化对于孩子来说比负面强化或惩罚更具有强烈的动机 。8、使他们的双手忙碌多动症小朋友通常可以从手上拿东西保持双手忙碌中受益 。
为什么路遥要在偏僻的煤矿开始创作《平凡的世界》？
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我们都知道，文学作品，尤其是小说这个体裁，要源于生活而又高于生活 。这句话的前提，是作者首先需要具有对生活的体验，没有体验，无疑是闭门造车，要高于生活就更是无从谈起了 。路遥打小就生活在贫穷困苦的家庭，上学不久就经历了文化大革命 。写农村的苦难，他可以随手拈来，可是对工矿企业的生活经验，他是没有的 。所以他才要到煤矿去体验生活 。
一个人孤零零地住在破旧的招待所里，天天啃着冷馒头就咸菜，还要下井去体验矿工生活，回来趴在桌子上继续写 。没有这样的雄心壮志，不付出这样的辛劳，怎么可能出精品呢？这里还有一个具体情况要具体对待的问题 。比如，要写历史小说，写几十年上百年甚至上千年前的事情，作者不可能去亲身体验 。这是不是就不需要生活体验了呢？当然还是需要的，只不过是换了一种方式 。
那就是，以学习查找调查等各种方法，去了解掌握那个年代的情况，做好笔记和占有相关资料 。然后把自己的思想感情融入进去，变成了那个时代的人，与其一起感同身受，去哭去笑去哀去乐，同样可以进入艺术创作了 。我们如今看到有许多文艺作品包括影视剧，一看就是脱离生活的胡编滥造，就是创作者不愿下力气去做这门功课，又想吸人眼球，只能闭门造车去胡诌八扯 。
任何事物都有其特定的规律，违背这个规律，结果必然会是失败 。一部优秀的长篇小说，在动笔之前，仅仅准备工作就要耗费作者很大精力和时间，进入写作后还要不断的修改 。这个时间和付出的精力是惊人的 。人的一生只有几十年，最多上百年，而且最后那几年的身体健康状况，已经难以承受这巨大的体力劳动和脑力劳动了，所以真正能写作的时间也就有几十年 。
【团鱼山煤矿怎么去,青海首个增量配电改革试点项目正式运营】不难想像，要写出真正的、有份量的、有价值的、像陈忠实所说能够死后垫枕的小说精品（请注意，这里说的是长篇小说，不包括其它体裁的作品），一生能写出三两篇就很不错了 。而如今有人戴着高产作家的帽子，仅凭着一点悟性和小聪明，一两年就写出厚厚的挺吓人的“巨著”，并且还不断的产出，那不是文字垃圾又是什么？谁能有兴趣、时间、和精力，去读去看那些东西呢？从这一点来说，文学已被边缘化，也就不足为奇了 。
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