往往是因为心态的原因，一开始就觉着五公里很累，自己不能跑下来，那么肯定坚持不住 。我第一次按照要求时间跑完五公里，就是两个字坚持 。记得那次在跑到三公里多点的时候，感觉自己就快窒息了，腿像注铅了一样，鼻涕一直流，痰怎么吐也吐不完，非常难受，不自觉的就放慢速度 。这时带跑的老兵说道，现在坚持下去你就能跑完五公里，以后五公里很轻松就能跑完 。
你要是不坚持，每次到这个距离都会这样，难受一百次还是这样，你永远都不可能及格 。听着这些话，虽然内心很想停下来，但是又想到逃避并不仅能解决问题，还会让问题严重化 。既然迟早都要面对，何必每次都要逃避 。大不了晕倒在路上，还可以去卫生队挂个葡萄糖，泡个病号 。抱着这样的心理，我竟然在规定时间内跑完了五公里，而且后来还喜欢上了那种如破极限的感觉 。
灵活就业人员申请4050在哪里办，需要什么材料？
感谢邀请，更感谢楼主的提问 。楼主您好，灵活就业人员申请4050在哪里申请需要什么材料？所谓的灵活就业人员是可以申请4050社保补贴待遇的 。那么申请4050社保补贴待遇，一般情况下是在劳动就业部门来进行申请，只要自己符合申请的一个条件，比如说自己是按照灵活就业的形式来参保的，那么就可以享受到4050的社保补贴待遇 。
那么在申请4050社保补贴待遇的前提下其中是需要提供有效的身份证，户口本，参保明细，还有就是你的缴费小票，还有就是就业失业登记证等相关材料，那么就可以去申请这个4050的社保补贴待遇了 。每个地区和每个地区的社保补贴待遇是有所区别的，所以说你们本地区能够享受到一个什么样的补贴比例，是根据你们本地区的规定来决定的 。
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