【高考要做什么,高考中考要来临了】关注孩子的身心健康 。高考前，确保孩子处于最佳的身心状态，以支撑高考的负担 。考试前不要整天大鱼大肉给孩子补，少吃垃圾食品，少喝冷饮，以免消化不良或上火，身体不适 。平时吃什么就吃什么，孩子想吃什么就做什么 。只要营养均衡就好 。考试前大脑长时间处于紧张思考状态，身体消耗大量能量 。既要避免食物过于油腻，又要清淡可口，易于消化吸收 。
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