很多同学写作文往往是拿起笔写几个字，不想写了，觉得写得累、太麻烦，不如玩玩吃鸡；还有的同学一提起写作文就头痛，觉得没有内容可写，对作文有畏惧感……总之，谈到写作文，就是泪 。对于这部分输出困难的同学，我们采用零秒思维写作的方式来解决写作的输出问题 。零秒思维写作是曾冠茗老师在《零秒思维写作》这本书当中提到的写作技巧 。
他指出“零秒思维就是随着自己思想意识的浪潮起舞，自然而然地思考 。”为了达到让我们随着思想意识的浪潮起舞，作者给我们提出了三个基本的原则：不许停；不许想；不许改 。1、不许停，就是要求我们在写作的时候一直不停地写，甚至头都不允许抬起来，坚持锻炼一直写下去的能力 。如果有不会写的字，可以写拼音，拼音都忘记了可以画个图来表示；如果有同学感觉没有什么东西写的时候，就可以在纸上写“我不知道该写什么东西了，怎么办呢？”如果写下这句话还是不知道怎么写，还可以继续写“我还是不知道怎么写下去，这什么破方法还让我继续写，真是第一次见……”类似的话语，同学们都可以先写下来 。
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