恬淡虚无，真气从之，精神內守，病安从在 。这是中医治未病的最高原则，一般人恐难企及 。不过，人人都得过病，病了就是这痛那疼不舒服，病好了便是不痛了，舒服了 。由此可知，只要我们找到一种让我们身体舒服的适合个人的运动，天天享受，什么样的疾病，不就只有远离我们了吗！站桩，怎样舒适怎样站，走路，广场舞等等，只要身心都体会到愉悦，不就是在治未病了吗？！提醒下，这是在自身付出的状态下，大自然对个体生命的奖励 。
【治未病需要什么 设备,添置幽门螺杆菌测试仪等四部新设备】中医说要治未病那么现代医学体检早发现早治疗算不算治未病？
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