高考,对于孩子来说,真的是人生大事 。作为父母,谁不希望自己的孩子高考取得理想成绩,展翅高飞呢?如果我的孩子要高考,我应该在前一天给他做以下几个菜 。孩子高三的时候,我每天早上给孩子煮四个鸡蛋和小米粥,然后吃半片馒头 。每一种食材对身体都有利有弊,所以在给孩子做食物的时候要注意营养均衡,帮助他们健康成长 。饭前一碗汤对肠胃有很好的暖胃作用,让孩子的身体更健康 。
春天给儿童喝什么汤?
又进入了春天万物复苏的季节,一年之计在于春,不过春季一定要注意孩子的身体健康,多给孩子吃一些健康有营养的食物,尤其多补钙,可以促进身体发育 。每一种食材对身体都有利有弊,所以说给孩子做食物要讲究营养均衡,这样才能有助于健康成长,饭前一碗汤,对肠胃有很好的暖护作用,让孩子的身体变得更加的健康! 适合儿童春天喝的汤萝卜猪骨汤 功效白萝卜味甘性凉,具有宽中下气,消食化痰的功效;排骨甘平,补虚弱强筋骨 。
与萝卜同炖气香味鲜,是宝宝厌食的的辅助食疗菜肴 。食材白萝卜500克,猪排骨250克,盐葱适量 。做法 (1)将排骨剁成3厘米大小,飞水;白萝卜切成片 。(2)将排骨放进锅中,加入适量清水,炖至肉脱骨 。(3)加入萝卜,炖熟后,加入盐葱即可 。适合儿童春天喝的汤鱼骨汤 功效增强钙质清润去湿 配料大鱼骨,选中段到尾,切件 。
红萝卜 黄豆 雪耳 做法起锅略煎鱼骨,红萝卜去皮切片略微爆炒,然后加水,滚十分钟后换落汤煲去煲,加黄豆和雪耳 。汤直接饮用,或用来煮面煮粥 。可以加绵茵陈,非常去湿 。那是个中药来的,用个煲汤袋装着来煲 。适合儿童春天喝的汤莲藕苹果排骨汤材料准备一个苹果半斤排骨一节莲藕做法2-1新鲜的排骨和莲藕洗净切成小块,2-2加冷水姜葱大料少量的醋,用高压锅煮3040分钟,2-3放入切好的苹果煲几分钟,即可食用 。
高考的学生喝什么汤可以补大脑,提升脑动力?
莲子猪心汤莲子肉30克,猪心1个,鹿茸3片 。食盐酱油味精各适量 。将猪心洗净切片装入,加入莲子肉鹿茸片,用中火炖30分钟,加入食盐酱油味精等调味即成 。此汤益智安神,补血养心 。对心神不宁,健忘记忆力减退有一定功效 。鱼头补脑汤鲢鱼头1个,天麻15克 。香菇虾仁鸡丁各适量,各种调料各适量 。
将鲢鱼先净去肋,将锅中放入适量油烧热,将鲢鱼头置入正反煎烧各30秒,加入香菇虾仁鸡丁略煎,加入天麻片和清水及葱姜盐味精等调料,中火煮开约20分钟即成 。此汤是我最拿手的,可以健脑醒神,增智安神 。对头晕头痛,心中烦闷,失眠健忘,不耐思考,记忆力减退有一定保健作用 。安神补脑汤黄精30克,玉竹30克,决明子9克,川芎3克,猪排骨500克,猪瘦肉100克 。
生姜蒜末料酒各适量 。将上述中药煎汤去渣,取汁备用;猪排骨洗净剁成小块,猪肉洗净切成薄片 。将猪排骨猪肉生姜蒜末共放入加热至煮沸,捞取泡沫和生姜蒜末,再加备好的药汁,用小火煨炖30分钟,至肉料熟,加入料酒酱油食盐味精即成 。此汤补脑安神,调和气血 。对脑力不足,头晕目眩,失眠,健忘,疲倦乏力有一定作用 。
临近高考,应该给孩子做什么早餐?
临近高考,一切日常行为饮食休息,都和平时一样,不要把高考这几天特别对待,那样你的心里就会产生紧张焦虑 。我孩子高三的时候,每天早晨给孩子煮4个鸡蛋,熬小米粥,然后再吃半块馒头 。煮好的鸡蛋,把皮剥掉,揉碎在碗里,弄上一些蜜,然后再加上小米汤调匀 。我孩子特别爱吃这一口,每天早晨不是熬小米粥就是大米粥,把鸡蛋蜜米汤掺合在一块,孩子吃的特别香甜 。
推荐阅读
- 广东高职考什么,广东省高职高考是什么意思
- 东莞东城怎么去广州南高铁站,东莞到广州南站怎么乘车
- 高考填志愿调剂是什么,请问下高考志愿中
- 什么时候才有湛江去贵港的高铁,广湛高铁预计什么时候开通
- 天津至宜昌有几次高铁,从天津到宜昌的火车票多少钱
- 西安交通大学什么专业,今年我高考考上西安交通大学
- 高铁依靠什么制动,高铁停车提前至少多大距离制动
- 高铁 坐便器价格查询,帝煌至尊座便器价格表DHL003
- 吴忠高铁站有什么活动,十万火急从吴忠坐公交到青铜峡火车站要多久
- 中国高铁在国外什么样,中国高铁列车开通囯外哪些国家