脊梁得有微暖，能使遍体和畅 。日为太阳之精，其光壮人阳气，极为补益” 。??民谚也有“冬日晒太阳，胜似喝参汤”之说 。所以，冬天适当的晒晒太阳，让身体接收太阳的补益，对身体是大有好处的 。③饮食要搭配合理 。??冬至后，气温趋于寒冷 。这个时候适合温补类食物，如鸡肉、羊肉、牛肉、鲫鱼等美味，可以作为进补的佳品 。很多地方都有冬至吃羊肉的习惯，一来温补身体，一来可以驱寒 。
九景衢铁路为什么被改名为衢九铁路？
对于江西尤其是九江的小伙伴来说，2017年12月份开通运营的九景衢（九江、景德镇、衢州）铁路意义非凡，因为它改变了历史——这条铁路跨越了赣北诸多城市，尤其是结束了人口大县鄱阳县、都昌县“地无寸铁”的历史，推动“千年瓷都”景德镇迈入“动车时代”，尤其是将庐山、鄱阳湖、景德镇、婺源等风景名胜串联在一起，无论从短期还是长远来看，对推动区域经济发展作用显著 。
再来谈谈该铁路的称谓，从最初的图纸、规划实施到建成通车，其实都是称之为“九景衢铁路“，到目前为止，无论是官方还是民间多数仍叫九景衢铁路，所以题主所说的九景衢铁路被改名为衢九铁路并不准确，官方并未通报这一说法 。但是，九景衢铁路时常也被叫做衢九铁路、衢九线，这还是跟国家对铁路命名的习惯有关，比如比较常见的是用两头城市（起讫点）城市的第一个字、简称或别称来命名，比如京沪线、贵昆线、宝成线等等，如果国家铁路局从运行技术调度上来考虑，改为衢九铁路，也比较正常，不必过分去解读 。
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