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高考前一周应干什么,高考前一周家长该做些什么

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现在高考前一周 ， 很多学校都不会放假 。高考前一周 ， 考生要在以下四个方面做好调整 。在高考前的一周 ， 你一定要有从容不迫的心态 ， 要充满激情和信心 。你必须能够完全掌控高考 ， 而不是绑架你 。同时 ， 你也有了高考获胜的信心 。因为高考是你自己的事 ， 你已经准备好了 。只要等着铃声响起 ， 带上它 ， 我就会飞奔而去 。
高考的前一周大家都在干什么？
高考前一周的确是极其重要的时段 ， 任何意外的问题假如在这个时候出现 ， 几乎就没有时间来修正或者改正 ， 所以 ， 在这个时段 ， 从总体上 ， 主要应该做好以下几个方面 。其一 ， 对高考各个学科进行知识体系梳理 ， 回顾 ， 全部必须认真过一遍 ， 使之建构自己的完备知识系统 。其二 ， 每天按照高考的时间进行相应学科必考点和常考点训练 。目的是保持复习状态和考试的感觉 。
其三 ， 保持良好的情绪和健康身心 ， 注意身体的保养 ， 尽可能做到不感冒 ， 不受伤 ， 尤其别吃坏肚子 。其四 ， 复习安排应该科学且点到为止 ， 保持较为轻松的状态 ， 适时听听音乐 ， 散散步 。其五 ， 一切问题全盘放下 ， 集中力量于备考之中 ， 树立强大的自信心 ， 应该相信自己已经准备好了 ， 万事俱备 ， 只欠东风 。其六 ， 做好高考场上所需物品的准备 ， 特别是工具袋及其签字笔和2B铅笔 ， 必须是严格标准要求 。
其七 ， 集中浏览错题本和对高考真题的总结 ， 注意答题及其字迹清晰工整 ， 填土选择题答案应该重一点 ， 作图应该清楚 ， 必须是黑色签字笔 。其八 ， 除了高考相关学科的知识体系外 ， 一切排除在自己的思想之外去 ， 保持纯净的心灵和头脑 ， 集中注意力于高考之中 ， 唯此为大 。在高考前一周里 ， 必须有闲情逸致之态度 ， 充满激情与信心 ， 必须是你完全能够驾驭高考 ， 而不是高考绑架你 ， 同时 ， 有决胜高考的自信 ， 因为高考是自己的事 ， 所以 ， 自己已然就绪 ， 只等高考铃声响起 ， 高考放马过来 ， 高考我奔驰而去！ 。
【高考前一周应干什么,高考前一周家长该做些什么】高考前一周 ， 学生该做些什么？
距离高考只有最后7天时间 ， 在这一周时间里 ， 考生应该做些什么呢？一是梳理一下基本概念和基本理论 ， 看看基础公式和课本 ， 看看错题本 ， 因为单凭这几天 ， 成绩已经不可能再有大幅度的提升了 ， 巩固基础才是最好的复习策略 ， 确保能够得到的分数都得到 ， 避免不必要的失分 。二是合理安排每天的复习功课文体活动休息与睡眠时间 ， 防止最后一周忙乱无序 。
还要按计划行事 ， 晚上睡觉提前一小时 ， 中午休息40分钟 ， 才能保证良好的精神状态 。有一位考生 ， 因为考前感冒吃了感冒药 ， 考场竟然睡着了 ， 数学卷一半没有答 ， 本来可以上个不错的本科 ， 结果落在了专科 ， 这是终身的遗憾 。三是选择比较清淡的饮食 ， 可以吃点豆类蛋白类鱼肉西红柿胡萝卜等 ， 这些食物能够提升考生的记忆力和精神气 ， 不吃零食 ， 不吃冰冷食物 。

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