【二O一六年什么时间进伏,原创丨关于三伏天我们该知道些什么】在饮食上，各地有所不同 。但是在行为上，各地的风俗大致相同，就是三伏天要安神静气，避免过于焦躁 。因为气温较高，身体内部虚火旺盛，容易躁动，加上饮食上丧失胃口，很容易造成内空外躁的情况 。所以，在三伏天要重在养 。养不是说一动不动，而是养气的意思，心态平和 。综上所述，今年的三伏天马上就要来临了，夏季的高温天气也即将袭来，我们在做好防暑降温的同时，也要适当进补 。
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