说到无糖可乐，应该都不会陌生，经常在超市的大冰柜里看到摆放着一排整整齐齐的零度可乐，那无糖可乐到底是什么？简单来说，就是用人工甜味剂代替了糖味的一种可乐，人工甜味剂又是啥？其实是那种除了甜味其他啥也没有的化学物质，所含的卡路里往往很少或者几乎为零 。看到这里你可能会想了，既然卡路里那么少，那肯定是能减肥的啊，
不好意思，下面我可能要开始颠覆你的世界观了 。恕我直言，要是长时间喝无糖可乐，不仅不能帮你减肥，还有可能让你患上肥胖症、2型糖尿病、高血压、以及代谢综合征等各种疾病，先别急着反驳我，来看看我为什么说无糖可乐对人体的危害性更大？身体上得不到满足人工甜味剂让你尝到了甜味没毛病，可是要我说啊，这根本就是一场骗局 。
真正的糖能给你的身体带来双倍的愉悦 。第一，刺激舌头上的味蕾，让大脑分泌快乐多巴胺 。然后，随着糖分被消化吸收，多巴胺再次释放，让你快乐两次 。但是，人工甜味剂只是让你以为摄入了糖分，只能享受第一层次的快乐 。到了享受第二层快乐的时候，你发现根本没有糖可以让你吸收 。它伤害了你，却一笑置之 。你的身体感觉不舒服，当然会开始闹，然后就会想吃更多的食物来开心，于是就会出现“瘦下来，越来越胖”的情况 。身体上，之前说你不吃糖，但是你身体的机能没有大脑发达 。它天真地以为你吃了糖，安排你的胰腺开始分泌胰岛素，导致你血液里的胰岛素越来越多，而糖却越来越低 。
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