有的打着养生的旗号，就是为了赚你的钱 。他们是否真的能养生，天知道 。所以，要提高身体素质，鸡汤可以让你过上健康的生活 。基本上都是扯淡 。没有普遍真理 。你必须找到自己的方式 。有时间锻炼的话，多做运动 。如果你能吃健康的食物，你就能吃得更健康 。如果你的身体被磨坏了，不要舍不得花钱 。你应该想吃什么就吃什么 。所有的前提都是擦亮眼睛，你说呢？！ 。
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