人到中年，有些什么东西是必须要放弃的？
①首先放弃白日梦 。小富靠勤，大富靠命 。你50岁了还穿着一身廉价西装站那儿卖二手房，那就死了发家致富这条心 。相反要多些阿Q多些知足常乐 。多安慰自己：薄薄酒，胜茶汤；粗粗布，胜无裳；丑妻恶妾胜空房（苏轼） 。（安慰少了不行，容易得抑郁症）②放弃无效社交 。不要再傻乎乎地以为认识的人越多越好了 。浪费时间金钱感情，和脑细胞 。
除非他们都是功成名就之圈内人 。而且除非你死心塌地一次两次三次四次五六七八次给人家当牛做马 。最后人家于心不忍给你安排一点机会 。（张灯夜宴，不如濯足早眠 。高谈雄辩，不如静坐忘言 。八珍犀箸，不如一饱苜蓿盘 。高车驷马，不如杖屦行花边 。一身自适心乃安，人生谁能满百年 。富贵蚁穴一梦觉，利名蜗角两触蛮 。得之何荣失何辱，万物飘忽风中烟 。
不如眼前一杯酒，凭高舒啸天地宽 。）③放弃“坚贞不渝举案齐眉愿得一人心白首不相离结发为夫妻恩爱两不疑”等等的理想夫妻幻想 。世上没有这样的爱情→因为我们都不是这样的人 。中年夫妻危机频频，审美疲劳暧昧出轨蠢蠢欲动 。身体开始发臭，脱发口臭抠脚打嗝放屁 。就把“树上的鸟儿成双对绿水青山带笑颜随手摘下花一朵我与娘子带发间”永远留在画面上吧 。
（白天是夫妻，晚上是邻居 。家里成寺庙，东屋是方丈，西屋是师太 。同屋不同床，同床不同被，同被背靠背 。一般不说话，说话就吵架...）中年了，往后余生，少年夫妻老年伴，相安无事即是理想状态 。④放弃望子成龙望女成凤的幻想 。你没好好学习，也别指望孩子好好学习 。你没什么大出息，也别指望孩子有什么大出息 。龙生龙凤生凤老鼠儿子会打洞 。
我们都是凡人，生的孩子也是凡人 。也别成天焦虑孩子将来怎么办，虾有虾路，蟹有蟹道，懒人也可能有懒福 。孩子经由你们的精卵结合来到这个世界，但并不属于你们的私有财产 。给他充足的爱就行了，不要企图指手画脚安排他的人生 。人家孩子自己的人生，你插足纠缠不休，小心亲情变冤仇 。⑤放弃日行千里，似乎有朝一日马拉松冠军的愚妄痴想 。
中年要注意养生了，枸杞红枣泡起来 。成天地爬山成天地长跑是为了磨练你的膝盖吗 。过度运动就是老年健康的杀手 。看看运动员们，是不是一个个上了年纪一身病痛 。⑥放弃老年后儿孙绕膝四世同堂的幻想 。凭什么养你？你以为自己还是40后、50后吗？醒醒吧，你的孩子是90后是00后 。赶紧攒钱，为以后能入住好一点的养老院作准备 。
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