首先，试着自己找点别的事情做 。其次，和孩子讨论你的目标学校和专业，按照正常状态评定分数，确定大致范围，查找相关资料，了解具体情况 。高考永远是七分考三分报 。做志愿者需要做的事情还有很多 。第三，你的问题描述很详细，看得出来你是一个用心良苦的好家长！为你点赞！毕竟高考最难的阶段已经过去了 。你和你的孩子可以放松，适量运动，尽情玩乐，调整生物钟，让作息规律化 。
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