1.考前 。从现在起，不能做任何对抗性的运动项目 。几年前就有一个例子，我们这里有一个学生平时学习很用功，成绩优异，上一本没有问题，考前一个月打篮球时造成右手食指和中指骨折，于是参加不了当年高考，到了下一个学年度，自以为自己基础好，放松了学习，最终才考了一个三本院校 。所以，今后在考前一个时期一定要时时刻刻注意自身安全，自己给自己操心 。
【高考需要准备什么,高考应该准备什么吗】还有一点要强调的是，加强营养，储备能量 。有些学生考试头晕，与营养不良密切相关 。考试前你应该穿棉服 。棉服吸水，因为考试的时候肯定紧张得出汗 。另外，今年高考正值炎热的7月天气，无疑对大家都不利 。如果你受到压力和失眠的困扰，你最好请医生开一些有助于睡眠和提高睡眠质量的药物 。职业运动员就是这样准备第二天的比赛的 。注意饮食安全，早治病，确保以最佳状态进入角色 。
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