高考期间 ， 大部分省份气温偏高 ， 再加上考试时精神高度紧张 ， 一场考试结束 ， 有的考生会图一时的爽快 ， 买瓶冷饮降降温 。这也无可厚非 ， 怕的冷饮太凉 ， 万一身体不受 ， 喝坏了肚子 。身体不适事小 ， 影响考试事大 。再者高考前这段时间 ， 也不要贪喝冷饮 ， 以免脾胃变差 ， 影响消化和吸收 。解渴 ， 最好还是白开水 。第二:不要餐餐大鱼大肉 ， 恶补营养 。
【高考喝什么,吃什么会影响考试成绩】有些家长考虑到孩子高考辛苦 ， 脑细胞浪费 。为了给孩子添加营养餐 ， 他们不得不吃鸡鸭鱼肉 。其实恰恰相反 ， 大鱼大肉固然可以给孩子增加优质蛋白质 ， 但是身体需要维生素 。建议每天荤素搭配 ， 粗细搭配 ， 饮食合理 。再者 ， 才高考前两天突然改食谱 。应该从考前开始 ， 可以说从备考的时候开始 ， 让孩子慢慢习惯 。不要突然改变饮食 ， 以免让孩子肠胃不适 ， 引起消化不良 。
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