高中女生应不应该减肥?
【高中女生应该注意什么,作为一个将要上高中的女孩】个人觉得不应该减肥 。学生时代减肥对身体不是很好,因为学生时代的学生大多还处于发育期 。如果随意减肥容易对身体造成伤害,那么学生减肥应该注意什么?对于高中生来说,还处于身体发育时期 。不建议过度减少热量摄入来减肥 。另外,高中生学习压力大,减少活动,消耗热量少 。对于女生来说,发育期内分泌发生变化,体内性激素开始分泌,而女性雌激素可以促进蛋白质和脂肪合成 。
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