菠菜饼 ， 鸡蛋 ， 小米粥 。因为有菠菜了 ， 所以没有放水果 ， 不爱绿叶菜的孩子这样做他真的会吃得很香 。发糕 ， 鸡蛋 ， 小芋头 ， 菠萝 ， 牛奶 。从我发的图片你可能也看出来了 ， 我每天都有水果 ， 粗粮 ， 合理的饮食结构 ， 一定要粗细结合 ， 营养均衡 ， 这样才能保证一天足够的精力 。有的孩子的饮食习惯不好 ， 每天晚自习回家后要吃夜宵 ， 然后第二天不吃早餐 ， 这是不可取的 ， 对身体不好 。
高中生早餐吃什么节省时间？
早餐很重要 ， 尤其是对于学生 。营养要丰富的话 ， 早餐必须要包括面食.蛋类.肉类.蔬菜和乳类 。所以喝一杯牛奶吃一个三明治是很好的选择 。而且方便携带 。为了节省时间 ， 可以头天晚上把火腿切成薄片 ， 生菜或黄瓜切片 ， 放入冰箱 。一个生鸡蛋准备好 。然后买好早餐奶 ， 盒装或袋装都可以 ， 和片状面包 ， 曼克顿什么的 ， 最好是全麦的 ， 营养更丰富一些 。
请问大家高考的早餐吃什么有寓意吗？
【高考学生早餐吃什么,距高考195天】谢谢邀请！前不久刚看了柳永先生的一篇文章 ， 叫《保持平常心》 。他写道 ， 女儿要中考了 。我们问问他“保持平常心”是什么意思 ， 用更通俗的说法 ， 就是你平时是什么样子 ， 考前还是什么样子 。这一天和任何一个普通的日子没什么区别 ， 而不是用一些所谓的特殊意义来提醒孩子 。你今天是要中考还是高考 。总是提醒他今天和往常不一样 。结果就因为这么一提醒 ， 孩子就不淡定了 。
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