你可以在日常生活中预防人乳头瘤病毒病毒 。1.患有人乳头瘤病毒的人在规律作息时健康状况很差 。只有保持充足的睡眠，他们才有足够的精力来对抗病菌的入侵 。他们不能熬夜，患了人乳头瘤病毒后自身免疫力也会低 。如果再熬夜，免疫力会更低，不足以对抗病毒和细菌的入侵 。2.健康的饮食应该清淡 。禁止过重过辣 。平时多吃水果补充各种复合维生素，禁止烟酒，多吃能提高自身免疫力的食物 。
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