虽然更大的屏幕对眼睛更好 , 但更重要的是屏幕的亮度和蓝光强度 。只要是电子屏 , 都会有蓝光 , 蓝光波段是对眼睛伤害最大的波段 。所以很多手机都推出了护眼和蓝光过滤的技术 , 可以手动降低蓝光强度来保护眼睛 , 但这样会牺牲屏幕的色彩表现 , 让整个屏幕看起来发黄 。总之 , 保护眼睛最合理的方法就是尽量少看手机 。如果你的工作性质要求你经常看手机 , 我建议你尽量选择屏幕更大的手机 , 并保持适当的屏幕距离 。如果你对颜色要求不高 , 就试着打开护眼模式 。时间长了 , 真的能感觉到眼睛没那么累了 , 晚上睡觉前不看手机也很重要 。
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