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苹果手机待机时间短，iPhone5s待机时间短 这样电池是否正常( 五 )

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数据有点「猫腻」 ， 但依然有参考性
平均每天将近 9 个小时的使用时长确实有点吓到我了 。仔细回想一下平时的使用习惯 ， 发现了其中的一些「猫腻」 。
因为我平时使用手机时有一个不太好的习惯 ， 就是用完就直接放在桌子上 ， 且经常不锁屏 。
拿看微信做例子 ， 平时如果有微信通知并需要回复时 ， 我会拿起手机进行回复 ， 但如果对话不是立马结束的话 ， 我会直接放下手机而且不会锁屏 ， 然后回到电脑上的工作 。
再加上有时候实在太忙 ， 会过很久才再次拿起来进行回复 ， 那么在等待回复的过程中 ， 其实你是没有在使用的 ， 但由于屏幕还亮着 ， 所以会不会这段时间也会被记录下来？
经过我的实测 ， 结果也确实如此 。正如名字叫「屏幕时间」而不是叫「使用时间」一样 ， 即使不进行操作 ， 只要屏幕亮着并在某个程序中停留 ， 就会被记录下来 。
设置成「永不」的自动锁屏时间再加上经常不锁屏的习惯 ， 日均 9 个小时就似乎说得通了 。
但是这就意味你可以松一口气继续放肆地玩了吗？
并不 。
当我有意将自动息屏设置成 2 分钟后 ， 再测试了一天 ， 发现使用时长确实是缩短了 ， 但是依然在 7 个小时以上 。
所以说这个功能可能并不可以完全真实地反映你的使用情况 ， 但是还是具有很强的参考价值的 。
那么 ， 开始动手治治这个依赖症？
苹果没有直接告诉你长时间玩手机有多不好 ， 而是更高明地通过具体的数字让你自己明白到问题的严重性 。如果说了解病情是第一步的话 ， 那么辅助治疗就是第二步了 。
而苹果的第二步 ， 则分为局部治疗以及全局治疗两种 。
通过屏幕时间 ， 相信你已经了解到哪些应用占据了一天当中的大部分时间了 。如果你希望降低这些应用的使用时长 ， 你可以通过设置「应用限额」来进行限制 。
在屏幕时间的页面内 ， 点选你想限制使用时间的应用图标则可设置应用限额 。例如给微信设定每天限制使用两个个小时 ， 又或者自定义成周一到周五两个小时 ， 周末放宽到三个小时也是可以的 。
在时间到达限额前 ， 设置了限额的软件不会有任何的影响 。但是一旦时间到了 ， 桌面上的图标便会变为灰色 ， 且在应用的名字前会多出一个漏斗状的「屏幕时间」图标以进行提醒 。
如果见到了图标变灰之后依然执迷不悟点进去的话 ， 不好意思 ， 软件还是不能用 ， 并且会非常直接地告诉你时间已经到了 。
实在不得不使用的话 ， 苹果还是给你留了条后路 。点击「请求更多使用时间」 ， 你就可以选择为这个应用续命「15 分钟」、「一个小时」又或者「一整天」 。
微信限额够了之后又不自觉地跑去刷微博怎么办？
除了可以单个应用设置限额外 ， 你还可以对某一类应用进行限额 。例如你把社交类的软件进行 3 个小时的限额后 ， 无论你是刷朋友圈还是刷微博刷走的这 3 个小时 ， 只要时间一到 ， 所有社交类的应用都不能打开 。
除了有单个软件或者单类软件设置限额的局部治疗手段外 ， 苹果还在 iOS 12 上来了一个更绝的全局治疗手段——停用时间 。

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